SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • [BLOG]Radzioo1/Redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lenia. }:-( Co do diety i treningów, to myślę że cały czas idę do przodu w miarę swoich możliwości, nic się nie zmienia, bo jest dobrze - choć jutro pomiary i się zobaczy jak będzie. Aaa i jeszcze miałem napisać, że tępo 9km/h już mnie nie męczy więc od następnego tygodnia już będę na 9,5-10 km/h zawsze to jakieś urozmaicenie i zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2014-05-25 08:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    Hmm...to teraz pytanie na ile autentyczne macie tam te steki, bo kumpel z wawy tez mi mowil ze kilka razy jadl niby argentynski import i nie mialo to porownania z wolowina jaka mamy tutaj w Australi... Ale ok, wierze ze stek jest zjadliwy, na pewno nie jest wybitny. Co do zdjecia postaraj sie zlapac teksture miesa po przekrojeniu, moze to nieco [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglbys napisac jak te proporcje powinny wygladac? rowniez slyszalem o omega 9? (istnieje czy tylko przewidzialo mi sie gdzies obserwujac tematy na forum ?) btw. z moich obserwacji wynika ze ciezko,przynajmniej z tych produktow ktore spozywam (nasycone pozyskuje w glownej mierze z twarogu tlustego), zrobic odpowiednie proporcje omegi 3 i omegi 6 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2007-06-14 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WildBerry / dziennik / I'm to sexy for a shirt ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to bodyline mowi "do ciachniecia wiec biedy nie ma" ale do bodyline, ja bym nawet nie smial tak napisac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-11-13 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym bede mial blizne, bo po rozcieciu lokcie tez mialem, w tym wypadku bedzie pewnie podobnie. Rana jest w widocznym miejscu, miedzy brwiami, nie chce tego zostawic tak jak w przypadku lokcia;/ W zwiazku z tym mam pytanie, ile czasu musze czekac zeby zacząc stosowac jakies masci? Wakacje ida, twarz wystawiona na slonce, a z tego co [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 01:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1999 roku. Wycisnął z tej podróży prawie wszystko co się dało i choć czeka go jeszcze co najmniej jeden pojedynek, to zbliża się do kresu sportowej kariery. Po tym jak jego ponad dziewięcioletnia kariera w UFC zakończyła się niespodziewanym zwolnieniem na początku tego roku, Overeem wraca do swoich korzeni. 23 października wróci do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2021-09-22 13:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że choruję - nie biorę dla zabawy, bo nie chce mi się ćwiczyć. Skoro jesteś zdrowy, to myślisz, że pozostanie to dla Ciebie bez śladu w organizmie? Jesteś w błędzie. Ale jak będziesz miał 60 lat, mniej testosteronu, jakieś choroby i lekarze nie będą wiedzieli skąd, to wtedy może zaczniesz myśleć, będzie za późno. Leki to nie zabawa. Nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14504 Data: 2012-08-29 11:31:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napewno ktoś z was kupował w różnych sklepach internetowych. Może mi ktoś powiedzieć jak mam wybrać smak? Napisać w "komentarzu do zamówienia"?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry, że odkopuję, ale w sumie nie taki stary temat. A muszę napisac : WPC Łowickie smak kruszonych ciastek jest ZA SŁODKI!! :/ Ja piję z mlekiem i jest tragedia. Jak pierwszy raz posmakowałem to mówię "kurde, dobre!" (bo zawsze piłem ostrowię), ale potem to .... Pić z wodą? To jest ku*wa słodsze od cukru lol. Muli niesamowicie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    fakt faktem co drugi dzień, ale po tej niedzieli musiałbyś napisać wtorek i było by wszystko jasne. jak długo korzystałeś z FBW ? i jak na tym planie się czułeś z przyrostami ? zobacz sobie ten art. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Zmieniony przez - DamianE04 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2012-05-03 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    rację macie obaj. jeszcze 10 lat temu na tym forum nie znalazłbys ani jednego fana chcącego czegokolwiek zakazywać a ni "przejetego troską" o bezpieczeństwo fighterów. i jak ja mam sie potem nie wqrvić i nie napisać "lobby ciot"??

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 19:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    rację macie obaj. jeszcze 10 lat temu na tym forum nie znalazłbys ani jednego fana chcącego czegokolwiek zakazywać a ni "przejetego troską" o bezpieczeństwo fighterów. i jak ja mam sie potem nie wqrvić i nie napisać "lobby ciot"?? no tylko po co sie wqrwiac ludzmi i w ogole ;] opinia tych ludzi i tak nikogo nie obchodzi z wyzszych szczebli wiec [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pod pachami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tak jak bys mnie zapytał "co to jest piekno?" na takie pytania odpowiedz jest bardzo trudna, złozona a przedewszystkim względna ;). Dlatego ci nie powiem gdziej jest ta granica moge tylko powiedziec ze "zniewieścialy" w jakims tam stopniu, mniejsyzm lub wiekszym, jest kazdy z facetow. Moze to obiajwiac sie np [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pod pachami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > to tak jak bys mnie zapytał "co to jest piekno?" na takie pytania > odpowiedz jest bardzo trudna, złozona a przedewszystkim względna ;). > Dlatego ci nie powiem gdziej jest ta granica moge tylko powiedziec > ze "zniewieścialy" w jakims tam stopniu, mniejsyzm lub wiekszym, jest > kazdy z facetow. No tak, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    kurde, nie wyszła mi wiadomość, ale chciałem napisać że odpisałeś mi na mój post że nawet jak jestem totalnie początkujący lepiej jak pójdę na profesjonalną siłownie, ktoś zawsze doradzi itd. a piszesz tu że w PURE są jakieś chuderlaki, totalnie początkujący i żenada, weź się zdecyduj i określ swoje zdanie a nie raz tak raz tak :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 13:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhmm zdjęcia dziewczęce :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe wstawiła tu foty najwyrazniej prosząc o opinie (bo jak nie to po co?) i kazdy ma prawo sie wypowiedzieć tak jak mu sie to podoba nawet jeśli nie bedzie to wypowiedz pozytywna więc mozna powiedzieć ze jest taka czy taka a mi ogolnie sie nie podoba jakas nimrawa ta dziewczynka hehe ale to moje zdanie i nikt mi nie zabroni tego napisac

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie, ze sie przytula. o ile nie bedzie jakiegos split decision albo walki typu carlos vs diaz, gdzie diaz stwierdzi, ze przeciez wygral. jak wyraznie ktos wygra to na bank sie przytula. z jednej strony chcialem napisac, ze GSP jest mistrzem gameplanu, do tego ma swietne warunki, zeby wykonac taki gameplan jaki chce. coz bardziej prostego, [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16548 Data: 2013-03-08 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    lesnar - ciota, zero pojecia o mma zawsze mnie fascynuje jak można być takim głąbem jak ty i pisać takie pierdoły, najlepiej napisac ze jest ciota bo pokonal twojego faworyta? zero pojecia o mma? no to w takim razie jakie pojecie mial couture/mir/herring ?! i nie pisz mi ponton ze to tylko jego siła bo w takim razie idac takim tokiem to pudzian [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 11:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami 6 czasami 12h - rzadko ale tez Jesli nie chodzilem do pracy - a jesli byla praca siedzaca - nie bylo problemu zadnego. Teraz jest fizyczna i zachodzilem w glowe jak to bedzie i napisze tak. Pierwszy tydzien raczej kortyzol dawal znac o sobie. Dorzucajac do braku posilku do 14(!) brak węglowodanów (jem srednio 50g - gdzie 100g raczej [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2011-11-03 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jimmy19 mozesz mi cos wiecej powiedziec o tej sztuce "Chi kung" poniewaz zainteresowala mnie tak jak i ten 1 sposob. Nieslyszalem nigdy o niej i zabardzo nieorientuje sie co i jak.Jakbys mogl podac jakis linka do stronki wprowadzajacej, zapoznawczej i w ktorej znajdowaloby sie sposob poslugiwanie sie nia. Chyba ze sam sie na niej bardzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2003-01-20 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)